マタニティヨガについて

通常クラスで臨月まで他の方さんと一緒に参加されていた生徒さんが、無事出産されて本当に嬉しい今日この頃。


アマテルヨガでは、産前からヨガを続けており、妊娠中の方はご本人の状態が安定していて、主治医の許可がとれている前提にはなりますが、できるだけ年齢や属性などを問わず、ボーダレスにさまざまな方に参加いただきたいと考えております。

妊娠したからヨガしよう!、という場合は要相談とはなりますが、今妊活中だったり、近いうちに妊娠するかも?という方でも、気兼ねなくご相談ください。

もちろん、妊活中や妊娠期間にある方向けに特化したマタニティ専門クラスの良さというのもあり、それを求める方を否定するようなスタンスではありません。今のご自身がもっとも必要であれば、心に従うべきだと思います。(アマテルヨガの場合はプライベートクラスでお受けいたします)

しかし、そうでない方もいらっしゃいますよね。妊娠したことで、どこか産前にいた世界と切り離されてしまうような、そんな不安感や孤独感を抱えてしまうこともあると思います。

そんな時には、いろんな状況に置かれている人たちが、さまざまな課題を抱えて参加しているアマテルヨガのクラスも体験してみていただきたいです。

どんな状況にあっても、どんなメンバーが集まっていても、ここにある全てがそのままで大丈夫だとまるまる肯定されたときの安心感というのは、個々のそれを足し合わせたものを凌駕する力があると私は信じています。

今しんどいながらも頑張っている自分のことをちゃんと肯定できて、一緒に参加している仲間も肯定できて、その先に広がる世界とも繋がっている実感が得られるようなクラスを、全員の安全に最大限配慮しながら、魂をこめて開催しております。ぜひ、ご一緒いたしましょう!

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中