机を使った太陽礼拝

マットを使わずにできる太陽礼拝の動画をアップしました!
手首や足腰をいためている方や、マットの太陽礼拝がキツイ方でも簡単に取り組めます。
後ろで回ってる洗濯機が謎の存在感を出していますが笑、一緒に5周しましょう🥰

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